为应对用户过度使用及社交比较可能带来的心理健康问题，Instagram近期在应用中新增了一系列“提示”功能，旨在降低对青少年用户的负面影响。
新功能主要通过两种形式实现，其中核心是一项全新的通知设计——当用户在“探索”页面反复浏览同类内容时，系统将主动建议其转向其他主题。Instagram官方表示：“这项提示旨在鼓励青少年发现新内容，同时会排除可能引发外貌比较的特定话题。”
外貌比较问题确实值得关注。《华尔街日报》去年在“Facebook文件”系列报道中披露，Meta（facebook）内部研究显示Instagram对少女群体伤害尤为明显，甚至加剧了自杀倾向。该报道引述数据称：“32%的少女表示，当她们对身体感到不满时，Instagram会让这种感受变得更糟。”
虽然新提示的实效性仍取决于用户的具体使用模式，但Instagram透露了初步测试结果：在一周试验期内，看到新提示的青少年中约有五分之一转向了其他话题。平台同时引述外部研究称，58.2%的受访者认为此类提示能帮助其更清醒地使用社交媒体。
此外，Instagram还升级了“休息一下”提醒功能，此次特别邀请知名创作者参与内容制作，以增强共鸣效果。平台表示正在通过资金和教育支持，鼓励美国年轻创作者制作更多有益青少年心理健康的内容，并由儿童心理学与数字素养专家组成指导委员会提供专业建议。
在家长监管方面，Instagram同步推出了新的亲子控制选项。除现有功能外，家长现在可以主动向青少年发送监督工具邀请、设置特定使用时段，并查看子女的账户与内容报告。这种设计虽然可能引发家庭矛盾，但确实为亲子协同管理提供了更信任导向的解决方案。
社交媒体在连接人与人、构建社群方面具有巨大价值，但其潜在危害也不容忽视。值得肯定的是，Meta（facebook）正持续在这方面采取改进措施。目前新提示功能已在美国、英国、爱尔兰、加拿大、澳大利亚和新西兰进行测试，未来数月将推广至更多地区。
