近日，TikTok宣布将推出一系列旨在促进青少年健康使用的新功能，通过设置默认使用时长限制和提示，引导年轻用户更理性地使用该应用。
其中最引人注目的更新是针对青少年的默认时长限制：未来几周内，所有18岁以下用户的账户将自动设置为每日60分钟的使用上限。TikTok表示，虽然业界对“合理”屏幕使用时长尚未达成共识，但这一限制是基于当前学术研究和波士顿儿童医院数字健康实验室专家的建议而制定的。
13岁以上的青少年可以通过输入密码来延长使用时间，但系统提示旨在促使他们更审慎地考虑自己在应用上花费的时间。当青少年用户使用达到100分钟时，应用将再次发送提示，提醒他们注意使用时长。
对于13岁以下的用户，则无法自行取消这一小时限制。超出初始时段后，需要家长或监护人进行管理。此外，TikTok还将向年轻用户发送每周屏幕使用时间报告。
这一更新在某些方面与中国为应对游戏成瘾而实施的限制措施有相似之处。2021年，中国政府出台了相关规定，限制未成年人仅在周五、周末和法定节假日每天玩一小时网络游戏。这些限制对游戏成瘾现象产生了显著影响。
TikTok同样可能令人上瘾，许多儿童安全倡导者对应用在年轻用户中实施限制表示欢迎。青少年过度使用TikTok与各种有害行为及心理健康问题相关，因此实施一定程度的限制，防止孩子们长时间陷入算法推荐的内容漩涡，具有积极意义。
尽管青少年可以突破这些限制，但TikTok此举至少能提高他们对使用时长的意识，即使这可能影响应用自身的使用数据。同时，这也有助于TikTok在监管机构面前展现更积极的形象，特别是那些正在考虑禁用该应用的国家。虽然大多数禁令讨论与数据隐私问题有关，但如果TikTok能展示其对用户健康的考虑和工具，可能有助于减少对该应用的反对声音。
TikTok还将为所有用户推出新的个性化屏幕使用时间限制功能，允许用户为一周中的每一天设置不同的时间限制，并安排静音通知的时间表。此外，应用还将添加睡眠提醒功能，在设定时间停用应用。
最后，TikTok正在扩展其家长控制功能，为“家庭配对”功能添加新元素，包括用于监控孩子使用情况的屏幕时间仪表板，以及在选定时间段内静音应用通知的能力。
这些举措对TikTok来说是积极的步骤。虽然对花费越来越多时间浏览社交应用的孩子们来说，每天一小时可能显得微不足道，但至少这是让家长更清楚了解孩子应用使用情况，并学习如何管理的好方法。
